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» Alimentar con Biberón
» Introduciendo Comidas
» Juego Infantil
» Pasos Grandes en el Desarrollo
» Las Vacunas
» El Proceso de Detección para Recién Nacidos
» Las Sillas de Autos para Bebés

Crecimiento Sano

El crecimiento físico en los primeros meses después del nacimiento es más rápido que en cualquier otro tiempo. El bebé aumenta su longitud por 50% dentro del primer año y alcanza la mitad de su última altura adulta en 2 años. En 4 meses la mayoría de los bebés tienen doble su peso del nacimiento y al fin del primer año, el peso del nacimiento se ha triplicado.

Se puede predecir el progreso de crecimiento en la mayoría de los bebés y compararlo con una tabla de crecimiento. Su nutricionista de WIC o su médico le dirán a menudo en que percentil específico está su bebé o niño según la tabla de crecimiento. La genética influye mucho el progreso en la tabla de crecimiento, especialmente en el primer año. Más importante que el progreso según la tabla de crecimiento es que ellos no empiezan a reducir ni sobrepasar en la tabla de crecimiento. Esto podría significar que su bebé es más pequeño o más grande que la mayoría de los bebés de la misma edad y quizás señala algún otro problema.

Hable a su nutricionista o su médico acerca del crecimiento de su bebé si usted tiene cualquier inquietud.

Alimentar con Biberón

Su bebé consigue a todos los alimentos nutritivos que se necesita para el crecimiento de la fórmula que usted proporciona. Para la mayoría de los bebés, WIC le ayudará con fórmula de Enfamil (Enfamil Lipil con Hierro, Enfamil sin Lactosa y Enfamil Prosobee). Si su bebé tiene dificultad en digerir alguna fórmula, su médico necesitará darle una prescripción para la mejor fórmula y continuar proporcionando visitas regulares para su bebé.

• Solicitud de la Fórmula NM WIC (en inglés)

Preparar la fórmula de su bebé merece su atención especial. Asegure que se utiliza las materias limpias, las medidas exactas y almacenamiento apropiado para alimentar a su bebé de manera segura y sana.

1. Siempre lave las manos primero.
2. Empiece con biberones y mamilas limpios.
3. Siga las instrucciones de mezclar en la etiqueta al pie de la letra.
4. Sus medidas serán más exactas si usted utiliza una taza estándar para medir líquida para el agua en vez de las marcas en el biberón. Agregar demasiado agua diluirá la fórmula y no proporcionará todos los alimentos nutritivos que ella necesita. Agregar agua insuficiente hará que la fórmula sea demasiado concentrada y pesada en el estómago de su bebé.
5. Hable a su pediatra acerca de si se necesita hervir el agua.

Aún antes que usted permite que su bebé chupe, asegure que la fórmula sale por la mamila a la velocidad correcta. Si su bebé parece irritable y esta chupando muy duro, puede ser que no esta fluyendo con suficiente rapidez. Si su bebé se traga y espurrea, es probable que esta fluyendo con demasiado rápidez.

Usted puede probar el flujo de fórmula girando el biberón invertido. Usted debe ver apenas unas pocas gotas salir de la mamila. Si usted utiliza una fórmula en polvo, esté seguro que bolitas del polvo no obstruyen la mamila.

También es importante verificar que la fórmula llena la mamila completamente para que el aire no entra en la panza de su bebé. Aún así, la mayoría de los bebés tragarán algún aire durante un alimentar y necesitarán ser eructado.

Comer es siempre más agradable si usted es cómodo. Encuentre una posición cómoda y se acomoda a su bebé con usted. Sostiene y apoya la cabeza. Asegúrese de mantener la cabeza más alto que la panza para prevenir que su bebé se estrangula o que líquido desagua en la oreja y causa una infección. Lo mejor de alimentar es que usted y su bebé están cerca.

El estómago de su bebé nuevo es tan pequeño que él necesitará ser alimentado con frecuencia en las primeras semanas de vida. Como usted, su bebé puede tener más hambre durante una comida y menos hambre durante otra. Permita que su bebé le indica cuando él tiene hambre y cuando él termina.

• “Quiero comer”: moviendo su boca, buscando el pezón con boca abierta, las manos a la boca, movimientos de chupar, llorando, dedos cerrados o brazos sobre pecho o panza
• “Estoy lleno”: arqueando la espalda, apartando, durmiendo, brazos abiertos o relajados al lado de su cuerpo, dedos abiertos o relajados

La mejor manera de conocer si su bebé está recibiendo bastante para comer es verificar que su peso y altura aumentan regularmente. El médico de su bebé hará esto en cada visita. Mientras tanto, usted puede conocer bastante bien simplemente por examinar su pañal. Si su bebé tiene seis o más pañales mojados al día, tiene excremento a menudo, y parece bastante feliz entre comidas, es probable que él recibe bastante para comer. Recuerde, muchos de los pañales hoy día tienen una absorbencia que no permite que la humedad toque la piel del bebé. Pues debe examinar debajo de esta capa para la humedad.

Para hacer que su vida sea un poco menos agitado, usted puede preparar un suministro de biberones antemano y mantenerlos en el refrigerador hasta 24 horas. Esté seguro refrigerar (35 - 40°F) inmediatamente y desechar cualquier fórmula que queda después de este período de tiempo.

Introduciendo Comidas

La introducción de alimentos sólidos es un paso emocionante en la vida breve de sus bebés. Todos los bebés desarrollan en ritmos diferentes, pero alrededor de 4 a 6 meses su bebé empezará a mostrarle señales de que él está listo para empezar a experimentar comidas. Empiécelo con comidas sencillas como cereal de arroz, puré de carne, frutas y verduras para que su bebé experimenta una variedad de sabores. Poco a poco agregue más textura al alimento y dale comidas que se come con los dedos para permitir que su bebé explora las comidas. Aprender a comer es un paso importante en el desarrollo de cosas como la coordinación entre la vista y las manos, los modales en la mesa, y las habilidades sociales. ¡Pues, deja que su bebé experimenta la hora de comer con la familia entera y mírale crecer!

Juego Infantil

Aunque todos los niños son diferentes y quizá gozan de juguetes e interacciones diferentes, los siguientes son sugerencias para actividades y juguetes para el bebé:

• Nacimiento a 1 mes:
• Cuelgue objetos de colores brillantes cerca a su bebé
• Cuelgue móviles de blanco y negro
• Lo que usted puede hacer como un padre o madre:
1. Cante y hable a su bebé
2. Toque música
3. Mece a su bebé, lleva a él/ella para caminatas
• 2 a 3 meses:
• Le gustan objetos brillantes
• Disfruta de dibujos y espejos
• Le gustan sonajas
• Disfruta de un columpio infantil
• Disfruta de paseos el el carro
• Lo que usted puede hacer como un padre o madre:
1. Cante y hable a su bebé
2. Toque música
3. Mece a su bebé, lleva a él/ella para caminatas
• 4 a 6 meses:
• Le gustan objetos de colores brillantes
• Le gusta tener juguetes en las manos
• Disfruta de sonajas o campanas
• Le gusta chapotear en el baño
• Le gustan columpios y cochecitos
• Lo que usted puede hacer como un padre o madre:
1. Hable a su bebé
2. Estimula a su bebé a gatear y sentarse por medio de poner él/ella en el piso
• 6 a 9 meses:
• Disfruta de juguetes grandes con colores brillantes que mueven
• Le gusta jugar "peek-a-boo" (taparse y destaparse la cara)
• Lo que usted puede hacer como un padre o madre:
1. Llame a su bebé por su nombre
2. Hable claramente a su niño y estimula sonidos diferentes
3. Dígale como se llamen las partes del cuerpo, las comidas y las personas
4. Dígale a su bebé mandatos sencillos
5. Juega la palmadita
6. Empieza decir palabras que indican lo que usted hace
7. Estimula a su bebé a gatear por medio de poner juguetes más allá de su alcance
• 9 a 12 meses:
• Disfruta de mirar los libros
• Le gusta escuchar los sonidos de animales
• Disfruta de juguetes grandes que pueden ser empujados y tirados
• Lo que usted puede hacer como padre o madre:
1. Lleve a su bebé a lugares y para excursiones diferentes
2. Juegue a la pelota con su bebé
3. Léale a su bebé
4. Dígale a su bebé los nombres de partes del cuerpo

Pasos Grandes en el Desarrollo

Durante el primer año su bebé crecerá y desarrollará a un ritmo impresionante. Ella aprende constantemente y trata cosas nuevas y diferentes, algunos de sus logros mayores, llamados pasos grandes de desarrollo, incluirán dar la vuelta, sentarse, gatear y caminar. La mayoría de los bebés alcanzan los pasos grandes en edades semejantes, pero no hay dos bebés que sean iguales. Usted conoce mejor a su bebé, si a usted le preocupa que su niño quizás esté quedándose atrás hable al médico.
Si su bebé nació temprano, antes de 37 semanas de gestacion, usted considerará los pasos de forma distinta. La fecha cuando se espera que su bebé alcance pasos grandes debe ser basada en la fecha prevista para el parto en vez de la fecha de nacimiento. Si su bebé nació 2 meses temprano, ella probablemente alcanzará pasos grandes dos meses más tarde que lo que se indica abajo.

• Por el fin de su primer mes, la mayoría de los bebés:
• Hagan movimientos espasmódicos con los brazos
• Traen las manos cerca a la cara
• Mantienen las manos en puños cerrados
• Mueven la cabeza de un lado a otro cuando acostado sobre el estómago
• Se fijan en objetos 8 a 12 pulgadas de distancia
• Prefieren las caras humanas a otras formas
• Reconocen algunos sonidos, incluso las voces de sus padres
• Les asustan los ruidos fuertes
• Por el fin de su tercer mes, la mayoría de los bebés:
• Levanten la cabeza y el pecho cuando acostado sobre el estómago
• Sostienen bien la cabeza
• Patean cuando acostado sobre el estómago o la espalda
• Empujan hacia abajo las piernas cuando tienen sus pies sobre una superficie firme
• Abren y cierran las manos
• Traen las manos a la boca
• Agarren y sacuden juguetes de mano
• Siguen movimientos de objetos con los ojos
• Sonríen a caras conocidas
• Comienzan a balbucear
• Disfrutan de jugar con otras personas
• Por el fin de su séptimo mes, la mayoría de los bebés:
• Dan la vuelta en ambos direcciones (el estómago a la espalda y la espalda al estómago)
• Se sientan, primero con, luego sin, el apoyo de las manos
• Extienden la mano hacia un objeto, utilizando movimientos de rastrillar
• Se transfieren objetos de un mano a la otra
• Apoyan todo su peso con las piernas cuando siendo mantenido erguido
• se ríen y chirrian
• Responden a su propio nombre
• Balbucean cadenas de consonantes (ba-ba-ba-ba-ba)
• Distinguen las emociones por el tono de voz
• Exploran objetos con las manos y poniéndolos en la boca
• Encuentran objetos parcialmente escondidos (pues disfrutan de jugar "peek-a-boo", es decir taparse y destaparse la cara)
• Por el primer cumpleaños, la mayoría de los bebés:
• Pueden sentarse sin ayuda
• Entran en posición de manos y rodillas
• Gatean
• Se levantan para estar de pie
• Caminan agarrando los muebles, y posiblemente hacen unos pasos sin apoyo
• Utilizan movimiento de pinzar (el pulgar y el índice)
• Alimentan a sí mismo con dedos
• Dicen “papa” y “mama”
• Utilizan exclamaciones, como “¡ah-ah!”
• Tratan de imitar palabras
• Responden a “no” y los pedidos verbales sencillos
• Utilizan gestos sencillos, como sacudiendo la cabeza “no” y gestos de despida con las manos
• Exploran objetos en muchas maneras (sacudiendo, golpeando, tirando,dejando caer)
• Comienzan a utilizar objetos correctamente (bebiendo de un vaso, cepillando pelo)
• Encuentran fácilmente objetos escondidos
• Miran al dibujo correcto cuando dice el nombre de la imagen

Las Vacunas

Las vacunas son importantes para proteger a su bebé de las enfermedades que pueden ser muy graves. Parte de ser un buen padre es asegurar que su bebé tiene visitas regulares con el doctor y consigue todas las vacunas necesarias.

AAP recomienda:

1. Hep B- la Hepatitis B
2. DTaP- la difteria, el tétano, la pertussis
3. HIB- Influenza (Gripe) Haemofilus de tipo B
4. IPV- el Virus de la Polio Desactivó
5. MMR- el Sarampión, la Parotiditis y la Rubéola
6. Varicella-la varicela
7. Influenza- gripe
8. Hep A- la Hepatitis A

Visite http://www.cispimmunize.org/fam/fam_main.html(información en inglés) para asegurar que su bebé tiene las vacunas actualizadas.

El Proceso de Detección para Recién Nacidos

El proceso de detección para recién nacidos examina para defectos metabólicos de nacimiento y la pérdida del oído.

Visite http://www.marchofdimes.com/professionals/14332_1200.asp(algunos recursos en español) para ver una lista de las condiciones para que su niño será examinado.

Las Sillas de Autos para Bebés

Visite http://www.safekids.org/tips/tips.html(información en ingles) para encontrar consejos de cómo escoger, donde poner, y cómo instalar la silla de auto de su bebé.